青甘大环线，一条贯穿青海与甘肃两省的经典旅游线路，沿途汇聚了湖泊、沙漠、雪山、草原、戈壁、丹霞等多种壮丽景观，一趟旅行便能让你沉浸式感受大西北的雄浑与壮美。如果你也向往这片神奇的土地，那就跟着这份 8 日游攻略开启精彩旅程吧。在出发前，先给大家介绍一位靠谱的西北导游 —— 阿乐，电话 13099742938 。他扎根西北旅游十余年，熟悉当地路况和每一处景点，无论是小众秘境还是特色食宿，他都了如指掌，能为你的行程增添更多深度体验，有任何关于西北旅游的问题，都可以联系他咨询 。

Day1：西宁集合 - 入住酒店。初到西宁，这座高原城市的独特魅力便扑面而来。西宁作为青海省的省会，是此次青甘大环线之旅的起点。抵达西宁后，可以先去市区的东关清真大寺逛逛，感受浓郁的伊斯兰风情，欣赏宏伟的建筑。晚上在西宁市区品尝当地美食，如青海老酸奶、炕锅羊肉等。西宁的住宿选择多样，从经济实惠的快捷酒店到高档舒适的星级酒店都有，可根据自己的预算选择。

Day2：西宁 - 祁连草原 - 峨堡古城 - 张掖七彩丹霞。早餐后，乘车前往祁连草原，广袤无垠的草原像是一片绿色的海洋，远处雪山皑皑，与蓝天白云相映成趣，成群的牛羊在草原上悠闲吃草，一幅生机勃勃的田园牧歌画卷就此展开。途中会经过峨堡古城，这座有着悠久历史的古城，虽历经岁月洗礼，但依然能让人感受到曾经的繁华与沧桑。下午抵达张掖七彩丹霞景区，当你亲眼看到那如梦幻般的七彩岩石时，定会被大自然的鬼斧神工所震撼。在不同的时间段，阳光照射下的丹霞呈现出不同的色彩，绚丽夺目，是摄影爱好者的天堂。建议选择在日落时分观赏，此时的丹霞色彩最为浓烈，美到让人窒息。当晚住在张掖市区。

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Day3：张掖 - 大地之子 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌。早上从张掖出发，前往瓜州，途中可以看到著名的大地之子雕塑，这座巨型雕塑屹立在茫茫戈壁之中，给人带来强烈的视觉冲击，展现出人与自然的独特关系。之后前往敦煌，参观被誉为世界文化遗产的莫高窟。莫高窟内的壁画和彩塑精美绝伦，承载着千年的历史与文化，让人仿佛穿越时空，回到了那个辉煌的时代。参观莫高窟需要提前预约门票，大家一定要注意。傍晚时分来到鸣沙山月牙泉，在沙漠中，一湾清泉宛如新月般镶嵌其中，形成了独特的沙漠奇观。你可以选择骑骆驼、滑沙等项目，尽情享受沙漠带来的乐趣，也可以静静坐在沙丘上，等待夜幕降临，欣赏璀璨的星空。晚上住在敦煌市区，这里的夜市热闹非凡，各种特色小吃和纪念品琳琅满目，逛夜市也是旅途中的一大乐趣。

Day4：敦煌 - 南八仙雅丹 - U 型公路 - 翡翠湖 - 大柴旦。早餐后离开敦煌，前往南八仙雅丹地貌。这里是一片神奇的雅丹世界，形态各异的雅丹土丘在岁月的雕琢下，仿佛是一座神秘的古城堡，在狂风的呼啸声中诉说着古老的故事。接着来到网红打卡地 ——U 型公路，蜿蜒起伏的公路像是一条黑色的丝带，在广袤的戈壁中伸向远方，与蓝天白云构成了一幅绝美的画面。不过在 U 型公路拍照时一定要注意安全，这里车流量较大。下午抵达翡翠湖，湖水碧绿如翡翠，在阳光的照耀下闪闪发光，盐湖中的矿物质形成了独特的纹理，每一处角度都能拍出大片。晚上住在大柴旦镇。

Day5：大柴旦 - 茶卡盐湖天空壹号 - 黑马河日落 - 青海湖沿线。早上从大柴旦出发，前往茶卡盐湖天空壹号景区。茶卡盐湖被称为 “天空之镜”，在这里，蓝天白云倒映在盐湖之中，分不清是天空还是湖水，人仿佛置身于梦幻世界。你可以乘坐小火车深入盐湖，也可以穿上鲜艳的衣服，在盐湖中拍出美美的照片。离开茶卡盐湖后，前往青海湖沿线，途中可以欣赏到美丽的草原风光。傍晚在黑马河附近欣赏日落，夕阳的余晖洒在青海湖面上，波光粼粼，美不胜收。晚上住在青海湖附近的民宿或酒店，体验湖边的宁静与祥和。

Day6：青海湖 - 金银滩草原 - 海晏。清晨早起，欣赏青海湖的日出美景，金色的阳光洒在湖面上，给整个湖面披上了一层金色的外衣，十分壮观。之后前往金银滩草原，这里曾是王洛宾先生创作《在那遥远的地方》的灵感来源地。草原上鲜花盛开，牛羊成群，你可以在这里体验骑马、射箭等草原项目，感受蒙古族的热情好客。晚上住在海晏县。

Day7：海晏 - 塔尔寺 - 西宁早餐后前往塔尔寺，塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内的建筑风格独特，壁画、堆绣、酥油花被誉为 “塔尔寺三绝”，精美绝伦，让人叹为观止。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，了解藏传佛教的文化与历史。下午返回西宁市区，结束这一天的行程。可以在西宁市区逛逛，购买一些特产作为伴手礼。

Day8：西宁 - 返程。在西宁自由活动半天，收拾行李，准备返程。结束这次难忘的青甘大环线 8 日之旅。如果时间充裕，还可以再去西宁市区的其他景点，如青海省博物馆等，进一步了解青海的历史与文化。

青海湖：中国最大的内陆咸水湖，湛蓝的湖水一望无际，湖边观景点众多，尕日拉寺背面可以俯瞰整个青海湖的美景。在 7、8 月时，湖边还有大片的油菜花田，黄色的花海与蓝色的湖水相互映衬，美到极致。茶卡盐湖天空壹号：“天空之镜” 的美誉名副其实，如镜般的湖面倒映着蓝天白云，去之前最好提前查看天气，晴天时搭配颜色鲜艳的衣服更出片。景区内的小火车共有 6 站，会先到终点站，再返程向前一站站游玩，沿途风景如画。翡翠湖：青绿翡翠般的广阔盐湖，景区里的稻草伞、秋千和白色盐花都是热门的拍照点，在盐道上航拍能拍到两边湖水颜色深浅不一的独特景观，不同时间、不同角度，湖水呈现出不同的颜色，或碧绿、或湛蓝，如梦如幻。水上雅丹：罕见的雅丹土丘与湖泊共生景观，精华景点在望海台附近，可以坐电瓶车直接进去游玩。雅丹土丘在湖水的环绕下，仿佛是一座神秘的水上城堡，在阳光的照耀下，散发出独特的魅力。莫高窟：文化瑰宝，除了正常参观的 8 个窟外，特窟壁画更精美，但需要额外付费，价格在 100 - 200 元 / 窟，中午 12 点和下午 2 点现场排队购票。窟内的壁画和彩塑承载着千年的历史文化，是人类艺术史上的璀璨明珠。鸣沙山月牙泉：沙漠中的弯月形泉水，从中门进就能到鸣沙山附近。游玩前记得吃点东西，带好水，因为在沙漠中游玩体力消耗较大。在这里，你可以骑骆驼穿越沙漠，感受大漠的雄浑，也可以滑沙，聆听沙子发出的奇妙声音，傍晚时分还能欣赏到美丽的沙漠日落。张掖七彩丹霞：火红的岩石在阳光的照射下呈现出七彩斑斓的颜色，如同一幅绚丽的画卷。景区内设有多个观景台，从不同角度可以欣赏到不同形态和色彩的丹霞地貌，日落时分的丹霞色彩最为艳丽，一定不要错过。

青甘大环线全程路程较长，景点之间距离较远，不建议自驾，一方面路途疲劳，另一方面对路况不熟悉可能存在安全风险。可以选择包车或者报当地的纯玩团，让专业的司机师傅带你畅游，省心又省力。高原反应预防：青甘大环线途经高原地区，部分人可能会出现高原反应。建议提前做好准备，如提前服用抗高原反应药物，到达高原后，注意休息，避免剧烈运动，饮食清淡，多喝温开水。如果出现高原反应症状，如头痛、呼吸困难等，不要惊慌，可适当吸氧缓解，若症状严重，应及时就医。天气与衣物准备：该地区气候多变，昼夜温差大。6 - 9 月出行，需带上短袖、裙子等夏季衣物，同时也要准备防风衣、保暖衣物，如冲锋衣、抓绒衣等。此外，还要携带帽子、墨镜、防晒霜等防晒用品，这里紫外线较强，做好防晒措施非常重要。门票与预约：像莫高窟等热门景点，门票需要提前预约，建议在官方网站或相关旅游 APP 上提前预订，以免耽误行程。其他一些景区也可能会根据季节、客流量等情况调整门票价格和游览规定，出行前最好了解清楚。饮食注意：西北地区以面食和牛羊肉为主，口味偏重。如果不太能吃辣或者对牛羊肉过敏，在点餐时要提前告知服务员。当地的奶制品也很不错，可以尝试，但要注意适量，以免肠胃不适。此外，在品尝当地特色美食时，要选择正规的餐厅，确保饮食卫生。

总之，青甘大环线 8 日游是一次充满惊喜与感动的旅程，能让你领略到大西北的壮美风光和独特文化。如果你在旅行过程中有任何问题，都可以联系西北导游阿乐，电话 13099742938 ，他将竭诚为你服务，助你拥有一次完美的西北之行，留下一段难忘的回忆。希望这份攻略能让你对青甘大环线 8 日游有清晰的规划。要是你对文中的行程安排、景点介绍有任何想法，比如想调整游玩顺序、深入了解某个景点，都能随时跟我说，我会进一步完善攻略。

编辑：小蔡

发布于：湖南省